HOME > ブログ > スタジオ > 大切なこと

ブログ

< ベビークラス  |  一覧へ戻る  |  香港のしおりちゃん >

大切なこと

1月もあっという間に終わり、2月

暦の上では春に…ですが、まだまだ寒い日々です


インフルエンザ流行ってますね
スタジオでも、最近それでお休みの子がチラホラでてきました
皆さん、お気をつけてくださいね(^^)


今日はとても大切なことを書きます


実際にスタジオの子に2人いて
まずいなと…

もしかしたら、あまり重要な事だと認識がないのかもしれないと思ったのでこれから成長していく子供達のためにも知ってもらおうと思います!


女の子の「運動性無月経」です
毎日のように運動している子が3カ月以上ないとあてはまります
初潮の頃は割と不規則な子が多いのですが…
1年以上とかなるとかなり深刻な問題です


無月経になると女性ホルモンが出ない状態となり骨粗鬆症になります
この期間が長いと疲労骨折を引き起こすことも多々あります


アスリート選手の間でも問題になっています
この前には、食事制限であったり
拒食症や過食嘔吐などがある場合もありますが、そうでなくても毎日の運動量に対してのエネルギー摂取が足りない場合におきてきます


女の子は、14歳くらいまでが成長のピークなんですが、しっかり栄養をバランスよくとるべき時期です

拒食症などの問題も深刻化されていて、ローザンヌ国際バレエコンクールの第1段階の健康診査では、食事のアンケートもあり、極端に痩せすぎていると次に進めない場合もあります

そして同じように、毎月月経があるかどうかも
記入するところがあります


そう、健康が第一でなければならないからです

プロとしてやる子もそうですが、1人の人間として何より身体が心身共に健康である事です


確かにレオタードでレッスンをするので、月経自体女の子にしたら、煩わしいもので無い方がいいと思ってしまうでしょう

御父兄も、そんなに気になさってない事かもしれません

でも、そうではないんです
将来のためにも
きちんと把握して
治療もしなければいけないことを知っておいてほしいと思います!


写真の記事
読んでくださいね


IMG_5175.jpg

IMG_5174.jpg

カテゴリ:

< ベビークラス  |  一覧へ戻る  |  香港のしおりちゃん >

同じカテゴリの記事

香港のしおりちゃん

ローザンヌ終わりましたね
睡眠不足なっても、うちは毎年家族でみてます(^^)

スタジオの方は、2月1日から6日まで香港のしおりちゃんがレッスンを受けに来てくれていました!


お母さんが高校時代の同級生という繋がりから、今回、日本に帰国中の1週間ほど通ってくれました

香港戻ればすぐコンクールという事もあって、バリエーションは結構ビシビシやりましたが、頑張ってくれ最終的には変化がみえました〜(o^^o)

コンクールは…
なんとシルバーメダルを頂けたそうです!!


おめでとうヽ(´▽`)/


またこれからも帰国中は、レッスンに来てくれるそうなんで、みんなも仲良くしてあげてくださいね(^^)

IMG_5207.jpg

IMG_5208.jpg

ベビークラス

発表会が終わってからベビークラスも基礎みっちりの通常レッスンに戻りました(^^)

ベビーの場合は週1回のレッスンなので、発表会2ヶ月前くらいからクラスレッスンはしないで発表会の踊りのみ練習しています

踊りはみんな楽しくて好きなので一生懸命練習してくれるのですが、子供にとったらクラスレッスンは踊りに比べて地味な事をするので辛気くさいなと思うと思います(^_^;)

発表会前までのクラスレッスンは、ストレッチやフロアはやる気なくて、ジャンプや走ったり、スキップになったらしっかりする子もチラホラいましたが、発表会に出て成長したようで、みんなクラスレッスンもしっかり受けれるようになって頑張ってくれています(╹◡╹)

発表会が終わって、バレエ楽しい!また踊りたい!って思ってくれている事がどこまでモチベーションとなって続くかわかないですが、その気持ちが落ちてしまわないように楽しくレッスンできたらなと思います!

年長さんは次のジュニアクラスに上がる準備もしていったり、年中さんは次はクラスの1番上になるのでしっかりするよう、もっとよくなるよう直していきます(^o^)/

年少さんは集中力がだいぶもつようになってきたのでそれを持続させる事と少しずつ正しい形が取れていけたらいいなと思います(^ ^)


次の発表会まで子供たちにとったらとても長く感じると思いますが、可愛いお衣裳着てメイクをして舞台で踊れる楽しさを思い出して頑張って欲しいです(*'▽'*)

私たちも頑張って指導していきます!!



IMG_5012.jpg
六角月曜日

IMG_5009.jpg
六角木曜日

IMG_5031.jpg
吉田教室

IMG_5011.jpg
鴨沂教室


IMG_5008.jpg


IMG_5015.jpg


IMG_5016.jpg


IMG_5028.jpg


IMG_5035.jpg


祝、成人式(^^)

今年は1998年生まれの成人式

スタジオ卒業生から写真送られてきました〜
嬉しい(๑˃̵ᴗ˂̵)


かなちゃん!
IMG_5026.jpg

3歳からずっと見てきた子の1人
お家も遠かったけど、毎日のようにお稽古通ってくれて、お弁当つくって送迎してくださっていたお母さんにも心から感謝です!
大学生なり1人暮らししてますが、京都に帰ってきたらスタジオに顔だしてくれ、発表会もいつもいつも裏方としてお手伝いに来てくれています
いつまでも大切な私達の仲間です(*^◯^*)


かほちゃん
IMG_5027.jpg

中学生くらいの時に他所から移ってきてくれ早、8年
今回の発表会でバレエは一旦区切りとなりますが、かなちゃんともに発表会はお手伝いに来てくれるそうです
前回も今回も、私達の手の届かないところで子供達に声かけてくれたり、まとめたり
自ら動いてくれ助けてくれてたので、ほんと心強いです(o^^o)


振袖姿の2人は、とっても綺麗で
なんとも感慨深いものがあります…

一緒に舞台つくって喜んだ事、怒って泣いた事
いろんな思い出あるなぁと…


打ち上げパーティーでは、元生徒の子がアルバイトしていて顔見せに来てくれこれまた感激でした!!
天真爛漫な笑顔だった彼女がしっかりレディーになっていてなんだか浦島太郎気分(笑)
彼女のお兄さんも以前バレエをやっていて、響や慈とも遊んでもらったりしてました!
お母様が毎年2人の写真入りの年賀状を送ってくださりどんな風になってるかなぁと楽しみの一つでもあります(^^)


Kクラから卒業してもなお
近況のラインくれたり
こうやって写真送ってくれたりして
成長していく姿を我が子以外にも知れる私って幸せだなぁとつくづく思います!


今在籍している子供達にもこうして卒業しても
帰ってこれる場所、懐かしく落ち着く場所、
どんな形でもいいから残れると嬉しいです♡


最後になりましたが…
成人おめでとう!!
これからのみんなの輝かしい未来にワクワクしてます(^^)

またいつでも遊びにきて下さいね〜

打ち上げパーティー

発表会後、恒例の行事になりました打ち上げパーティー

昨日も楽しいひとときを過ごす事ができました!

準備から後始末まで役員の皆様、お世話になりありがとうございましたm(_ _)m♡

昨日…勝手に食事が始まって少ししてから挨拶だと思いこんでいて(^^;;

いきなり話す事になってしまい
お伝えしたかった事が抜けてしまいました( ;  ; )

舞台監督の高橋さんから頂いたお言葉です!

「スタジオの空気感、雰囲気が好きです
    みんながバレエをとても好きな事わかります
    メリハリがあって…
    役員の方々も、スタッフの環境をやりやすい
    ようにしてもらい感謝しています」

あちこちのスタジオの発表会に携わっておられる方からこんな風にいってもらえるのは、凄く嬉しいです!

これからもKクラ(略してこういうらしいです笑)らしく、良い所は益々良くして
関わって下さる方々みんなが気持ちよくいられるスタジオを作っていきたいと思います\(^o^)/



IMG_5023.jpg

IMG_5024.jpg
皆さま、ありがとうございます

IMG_5025.jpg
ボーイズチームと…

IMG_5019.jpg
集合写真

通常クラス

練習が始まって1週間が経ちました

新年であり、発表会終わりの新たなスタートの時期なので、色々なことを伝えたくて今週はベビークラス以外は私がやりました!


ゆき先生いわくベビークラスもそうみたいなんですが…
発表会で随分みんなしっかり成長したんだなぁと一目見たらわかるくらい変化してました(^^)

意欲的なレッスンの受け方をしてくれるようになり、レッスンの間中、集中力が切れない子が増えました♪(v^_^)v


やっぱり一回の舞台は、凄い力があるなぁと改めて実感!

そしてつぎの発表会までに、みんなが大きく成長するために、基礎、基礎、基礎のレッスンをしています

ジュニアC.Bともに、まずはバレエの正しい立ち方!
かなり時間かけましたが、大きく変化してる子もいます

アームスのポジションや、足のポジションも再度見直してます

夜クラスも今週は、バーに2時間以上かけるレッスンのみでした
筋肉痛ひどかったようです(笑)


この辛気臭いレッスンに、真摯に取り組んでる姿に、こちらもっと教えたくなりました(*^^*)

ジュニアB.Cは引き続きこんな感じで丁寧にわかりやすく説明も入れながらやっていこうと考えてます

今日、明日のできる事より1年後、2年、3年に子供たちが輝いているように積み重ねていきます


明日の打ち上げパーティー
みんなで楽しい時間が過ごしましょう!



IMG_4998.jpg
つま先の伸ばし方の確認

IMG_49990.jpg
「ファーストポジションで立つ」簡単なようで難しく奥が深いです

IMG_5001.jpg
手、胸、目線、背中、軸足、動足の先まで意識

IMG_5002.jpg
後ろ姿も美しく

IMG_5003.jpg
男の子も姿勢よく

IMG_5004.jpg
つま先伸ばしてアンデオールに…

IMG_5005.jpg
フィフスポジション

IMG_5006.jpg
アームスと首、目線の関係も正しく

IMG_5007.jpg
バーがなくても正しいポジションで



このページのトップへ